夏日高温，伴随着阴雨天气的不断变化，人们似乎在这个特殊的气候里发现，反复的皮肤瘙痒症状时有发生。皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。因为各种因素都可能导致皮肤过敏，尤其是夏天，蚊子多、常开空调、爱出汗等都是常见诱因。
由于疫情的原因，广州张小姐一直戴口罩工作生活，虽然阻挡了大部分的病毒，可是在六月这个炎热的天气里，皮肤瘙痒的情况还是发生了。张小姐平时也比较注重生活质量。可是面对反复发作的皮肤瘙痒情况总是不知道如何办。每天都要服用药物来控制，可是一停药就发作得更多了。
夏季因为人们穿的单薄，身体的很多部位都会裸露在外，增加了发生荨麻疹的机会，荨麻疹是现在人们常见的一种疾病，现在很多人都受到过这种疾病的困扰。
许多人不知道，在日常生活中有许多不良生活习惯，可导致一些皮肤病越来越重，或久治不愈。现列举如下：
1、过度搔抓瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。
许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚；可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
2、热水烫洗许多患者为图一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗和目前流行的桑拿浴，对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。
荨麻疹的成因主要可分为外因性、内因性2大类型
外因性类型，指的是因食用不新鲜或本身体质就对其过敏的食物，以及药物、不慎接触过敏原（接触性过敏），甚至蚊虫叮咬等因素所致。比如：物理刺激、化学刺激会引起荨麻疹复发。患者受到冷和热的骤然刺激，或者接触了一些化学物质就可能引起复发。吸入空气中的粉尘、花粉或者动物毛发和皮屑也会引起荨麻疹复发。在饮食方面不加注意就会引起荨麻疹复发，比如进食了高蛋白食物或海鲜食物，有时辛辣食物也会引起复发。患者感染了一些细菌和真菌也会导致荨麻疹复发。另外，蚊子和昆虫的叮咬也会引起荨麻疹复发。
内因性类型者是指绝大多数患有遗传缺陷，有研究表明慢性荨麻疹往往是一种多基因遗传病，表现为遗传过敏体质，在外界各种致敏因素的作用下，造成机体免疫系统功能混乱，值得一提的是慢性荨麻疹是免疫功能混乱而不是免疫功能低下。
荨麻疹是种常见的皮肤病，其最主要的症状就是就出现反复的症状，一般情况下荨麻疹的治疗最主要的就是通过药物来治疗的，但是易复发的现象还是让患者非常的疑虑，所以很多患者会问荨麻疹怎样治疗比较有效：
1、放松心情，缓解压力：顾名思义主要原因是压力较大所致
压力性荨麻疹皮损好发于身体受压部位，如掌、跖、臀、上背，少见于面部.皮肤受压后4-8小时局部发生风团，皮损持续时间为8-72小时，平均20小时左右.皮损为大的红斑，深部水肿，中央血管受压呈白色.皮损很少扩展到受压以外的部位.如果用拇指和食指挤皮肤，皮肤可呈橘皮样外观，表明皮肤深部有水肿.多数患者风团有痒感，还可有灼痛、烧灼、刺痛感，尤其多见于跖部和头部皮损.自觉症状轻重不一，有些患者皮肤深部水肿波及到附近的关节和肌肉，可有剧烈的疼痛和不适.
2、发生荨麻疹的用药原则，药物治疗同时需要辅助改善过敏体质
荨麻疹的根本治疗是除去病根。如因为食物、药物引起的则应尽量避免吃这些食物和药品，因感染细菌导致风团则应治疗与案发的感染灶；如果不能除去则应减少各种促进发病的因素，如吸入花粉引起的则应戴口罩以隔离花粉，如因受凉起风团则应注意保暖，因内科疾病伴发的荨麻疹应积极治疗内科病等。
荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻炎、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自体合成-IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了预防荨麻疹的关键！血清学显示免疫球蛋白E（IgE）增高的，在用药同时补充欣敏康益生菌降低血清IgE抗体以减少荨麻疹复发率，目前辅助欣敏康益生菌免疫抗过敏疗法成为了荨麻疹治疗中有效方法。
日常护理要到位
1.饮食方面，培养正确健康的饮食习惯。要尽量避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。饮食以清淡、易消化为主。应多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如苹果、西瓜、梨、桃子、红枣、猕猴桃、蓝莓等，还有一些具有清热利湿作用的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、燕麦、薏仁、小米、白萝卜等，对荨麻疹的康复大有益处。
2.保持皮肤的清洁干爽。要勤洗澡换衣，用温水洗澡，以淋浴为佳，避免使用碱性肥皂，可以选择温和不刺激的沐浴露。自己的贴身衣物以及床单被褥等要经常换洗、晾晒，使用的洗涤剂要彻底漂清，以免残留刺激皮肤。
3.减少皮肤的刺激。环境中的寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦等会引发并加重荨麻疹，要尽量避免。生活中一些具有刺激性的物品，比如劣质的化妆品、洗衣粉、洗洁精以及一些强酸强碱性的物品，要尽量避免接触。
4.避免抓挠。当病患瘙痒难忍时，可暂时以拍打法止痒。避免大力搔抓，使得荨麻疹加重。
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