养生有道神经性皮炎的中医药防治与调

导读

神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病,规范的病名是慢性单纯性苔藓,中医称为“牛皮癣”或者“摄领疮”。其特点是皮肤有局限性苔藓样变,伴有阵发性瘙痒。皮损好发于颈项部、四肢伸侧,尤其是肘、膝及踝部背侧、骶尾部,亦可发生于外阴及头皮部。皮损局限者称局限性神经性皮炎,最为多见。病理变化表现为表皮角化过度,棘层肥厚。流行病学调查显示,神经性皮炎发生率占皮肤科初诊病例的2.1%~7.7%,严重危害人们的身心健康。那么神经性皮炎有哪些特点,是如何引起的呢?中医药又有哪些防治与调养方法呢?(策划编辑/秦丹责任编辑/王钧石)

预防与调养

神经性皮炎固然不是“重病”,但其对于日常生活的影响却是让人难以忽视,甚至有时难以忍受。本着“治未病”思想,日常的预防以及调养十分重要。

1.注意事项

★避免感情冲动。忌用手搔抓或热水烫洗。

★不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤。

★不抽烟,忌食酒、辣椒等刺激性食物。多吃清淡食物和水果。

★避免诱发因素。神经性皮炎可受多种因素的影响,如生活无规律、睡眠不好、消化不良、便秘等都可能加重症状,故应格外注意。要减少外界的刺激,避免紫外线过敏。如对花粉过敏,就在花粉天少出门。应该选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装,贴身衣物最好不带颜色。

★积极治疗兼证。月经不正常时,应及时和医生沟通,对兼症进行治疗,防止神经性皮炎进一步加重。

★保持大便通畅,有便秘时应及时治疗。

★尽量不使用化妆品和护肤品。即使面部不是患区,因为可能会引起一些平时不会产生的过敏反应,切勿因一时贪靓而使肌肤过敏症状发生。

2.如何饮食调养

神经性皮炎患者也要注意饮食问题,多吃富含维生素的食物如动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。还要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物。避免精神过度紧张及局部搔抓,保持足够睡眠,医院测试过敏原。

下面提供一些食疗的方法供神经性皮炎的患者朋友们选用。

(1)雪梨芹菜汁:雪梨克,芹菜克,西红柿1个,柠檬半个,洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。雪梨清热润肺,可止咳定喘。芹菜性凉味甘,可平肝、清热降压。常服可清肝肺之热,标本双解。此方主要适用于肝郁化火的神经性皮炎患者。

(2)绿豆百合薏米粥:薏米30克、绿豆30克、百合30克一起熬成粥。此粥不仅能除湿解毒,同时还可清热养阴,特别是对于神经性皮炎且夜间伴有瘙痒难忍、失眠的患者,具有很好的食疗作用。此方主要适用于风湿蕴肤的患者。

(3)花生赤小豆枣蒜汤:用花生、红豆、红枣适量一起煮汤,汤稠之后加入大蒜,然后等汤开了之后大滚10分钟就可以喝了。此方具有除湿解毒、益气活血养血之功效,主要适用于血虚风燥型的患者。在这里要提醒一下,所用的花生最好是带有花生皮的。

神经性皮炎会给我们的生活带来很大的困扰,想尽快摆脱疾病的纠缠建议你了解一下我上述介绍的基本疾病常识、诊断治疗及调养方法。希望每位朋友都能用正规的治疗方法与科学的预防调养理念来进行,祝大家早日康复,活出“无痒”的人生!

专家介绍

马淑然教授、主任医师

全国名老中医药专家刘燕池名医工作室成员。有20余年妇科和内科疾病的临床诊疗经验。擅长治疗:月经病、带下病、不孕证、习惯性流产及产后诸病;哮喘、肺炎、气管炎、胃肠炎、胃腹痛、呕吐、高血压、冠心病、中风后遗症、糖尿病、肥胖、脂肪肝、肾炎;湿疹、痤疮、荨麻疹、脱发、白癜风;小儿反复感冒、厌食、消瘦。

门诊时间:周一上午、周三晚上

挂号费:元

北京中医药大学国医堂

图片来自网络

文章来源:

北京中医药大学马淑然教授

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长按







































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