今天是世界过敏性疾病日。过敏是皮肤科较为常见的一类皮肤问题，常见的有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎、特应性皮炎等。
皮肤过敏通常表现为各种类型的皮疹，并伴有不同程度的红肿、瘙痒、刺痛等。
由于环境污染日益加重，近年来皮肤过敏问题一直呈上升趋势，严重影响了大家的身体健康和生活质量。那么，过敏类皮肤问题该如何预防呢？
过敏的类型接触性过敏
主要通过接触动物、植物、化学物质引发的皮肤过敏。
动物：动物的皮毛、昆虫的毒毛汁液等。
植物：植物的花、果、叶、茎等。
化学物质：金属制品、碱性洗剂、化妆品、化工原料、外用药等。
吸入类过敏
花粉、毛绒、尘螨等。
食入类过敏
海鲜、牛奶、豆类、蛋类、豆制品、水果等。
注射类过敏
注射药物引发的过敏。
皮肤过敏的预防注意饮食
禁食烟酒、浓茶、咖啡等；少吃辛辣刺激性食物；如果无法确认过敏原，尽量避免容易引发过敏的食物，如海鲜、鱼虾、鸡蛋、牛奶等。
注意穿着
尽量选择宽松柔软的棉质衣物，减少和皮肤的摩擦，避免人造纤维和毛织品。
注意环境
保持室内干净整洁和良好的通风，床单被套等物品经常清洗晾晒，尽量不要养带毛的宠物。
皮肤护理
洗浴时避免使用清洁力过强的洗浴产品，忌热水烫洗。洗完后加强保湿，涂抹润肤乳。做好防晒，避免光敏性皮炎。
远离过敏原
长期反复过敏尽量查出过敏原，进行有针对的预防，严重的可以进行脱敏治疗。
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