春季万物复苏，繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。春季常见的过敏疾病有：过敏性皮炎、日光性皮炎、花粉过敏、虫咬性皮炎、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。那么春季过敏怎么办，如何预防过敏发生？下面为大家介绍一些春天抗过敏的方法。春季为何会过敏？ 正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，对于体质过于敏感的人来说，其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围，即会将一些外来物质，如某些花粉、蛋白质等视作外来的入侵者，产生过度反应，通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应。 春天百花盛开，花粉的大量释放；温暖的气候又适合螨虫及各种病菌的生长，这些花粉、柳絮、尘螨、微生物接触到人的皮肤，或被吸入，就容易诱发过敏性皮炎，过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。表现为皮肤突然发痒，出现大小不等的疹块，可以遍及全身。过敏性结膜炎则有眼睛奇痒、流泪、睑结膜充血。过敏性鼻炎表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕。有些人会对某些食物过敏，如草莓、芒果、桃子、哈密瓜、扁豆、鸡蛋、鱼虾等，吃了这些食物出现唇麻、口肿、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如何预防过敏？ 避免接触过敏原是最重要的。具体预防措施如下： 1、防尘螨过敏，定期、彻底进行房间清扫，清扫过程中，过敏者应暂避室外； 2、经常室内通风，保持室内干燥；避免使用羊毛毯、羽绒被，勿用羽毛、长毛绒玩具； 3、被单、窗帘勤洗勤换，被子枕头定期阳光暴晒； 4、空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换； 5、花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩，避免靠近花丛； 6、饮食方面，应以清淡、温补为主，不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物； 7、多食新鲜蔬菜、水果，如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。 此外，加强锻炼，增强免疫力，规律生活，避免过度疲劳，保持积极乐观的心态，都有助于抗过敏。本文转自网络
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