圣诞节快到了,每年这个时候不少地区就会出现降雪,十分应景。
想想看,纷纷扬扬的白色雪花,映照着红色的彩灯,绿色的圣诞树,好一幅冬日美景。
不过,冬日里可不止是这种漂亮的雪花,还有一种“雪花”,虽然很多人都能自己造,但却实在无法让人喜爱的起来。
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嗯,没错,就是这种,冬天的时候每次脱打底裤,扬起的皮屑仿佛在地板上下了一层雪。
这种情况其实在医学上称为泛脂性皮炎也叫冬季皮炎,主要是因为冬季气候干燥,皮肤表面油脂减少、缺乏滋润引起的的。
一般情况下,这种干燥性的冬季皮炎会表现为皮肤上出现小鳞屑,严重的的时候会出现裂纹,特别是小腿前明显,手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥瘙痒会刺激神经,引发瘙痒,因为抓挠、渗血,影响睡眠质量。
这是因为冬季环境干燥,皮肤的水分失衡,皮脂量降低,油脂分泌减少,导致肌肤的最外层无法保持湿润度,由死细胞构成的角质层就会不断脱落皮屑,角质层变薄,肌肤屏障受损,更加无法维持肌肤的表层健康。
这也是为什么冬天皮屑脱落的部位多为皮脂腺较少的部位,比如小腿前侧、手臂外侧、腹部、手肘脚踝等等的原因,并且这些部分也容易暴露在空气中或者是与衣物摩擦损伤肌肤角质层。
冬季皮炎怎么找上自己的?所处环境:冬天腿上掉皮屑最常发生在冬季干冷的北方地区。北方冬季普遍寒冷,并且因为暖气的原因导致室内外都非常干燥,湿度很低。
这就会导致皮肤的油脂分泌降低,同时也会让肌肤本就缺少的水分大量蒸发掉,导致皮肤更加干燥。如果没有合理的养护保湿手段,很容易就会造成皮肤干燥、掉屑的情况。
高温热水澡或泡澡爱好者:冬季泡热水澡是一件非常享受的事,但洗高温热水澡会加速皮肤表面油脂流失,并使皮肤水分散失加快。我们之前在其他文章中讨论果冬季洗澡的问题《》,在此小花再次提醒大家,冬天洗澡要注意好频率、控制好水温哦。
去角质爱好者:适当的去角质能帮助皮肤代谢,但如果在冬季过度搓洗皮肤、去角质,反而会破坏皮肤的自我保护力。将原本用来储水的角质层狠狠搓掉,虽然一时很爽很轻松,但是却会导致皮肤更容易干燥受损。
作息不正常:喜爱重口味、辛辣刺激的食物,或时常熬夜的人,也较容易出现冬季皮肤干痒的问题。
有办法吗?一般处理方法:
①轻微的皮肤掉屑、干燥可以自行缓解,比如使用适当的高度滋润的护肤品,达到肌肤保湿,预防干燥的效果。
②轻度会出现发红、刺痛痒、干燥有裂痕。这个时候可以涂抹保湿剂或药膏,但要在医生的指导下使用,以免使用不当加重症状。
③严重的皮肤会开裂渗血、抓挠后结痂,外用药膏作用不大,需要及时就医。
在大面积滋润肌肤的护肤品中,一定有植物精油的身影。天然植物精油拥有着独特的温润和效用,特别适合肌肤的保养。
推荐精油:
乳香精油
在很早以前,乳香精油即被视为是一种皮肤保养品!乳香精油具有轻微的抗炎效果,对于干燥敏感的皮肤有很好的调理效果,有助于保持肌肤的年轻状态,预防延缓肌肤干燥老化。
使用时可去1~2滴,滴加在面霜、乳液中使用。不但能滋润肌肤,还能使妆容更加服帖。
甜杏仁油
甜杏仁油易吸收,含丰富维生命,具有滋养与保湿的神奇功效,舒缓与抗过敏的作用。
它是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油,对于干性皮肤或因气候变化而引起皮肤不适问题极有益处,可促进细胞生长,适合干燥、敏感、发炎及无光泽的肌肤,它是一种天然的润湿剂。
橙花精油
橙花精油对皮肤非常好,它能有效增强肌肤细胞活力,帮助细胞再生,增加皮肤弹性,同时具有美白、保湿、淡斑,滋养抗皱的功效,非常适合干性、敏感及其它问题皮肤。
罗马洋甘菊
罗马洋甘菊精油有很强的皮肤镇静作用,并能有效改善干燥皮肤状况。干燥的环境会刺激我们的皮肤,罗马洋甘菊精油会深入渗透到皮层中,并在各个层面上起到舒缓作用。
如果碰巧皮肤敏感,一定要记得使用罗马洋甘菊精油,它很管用,同时非常温和。
使用精油滋润干燥肌肤时,可以在清洁肌肤或者热水澡之后,单独大面积涂抹滋润的基础油或者在基础油中添加适量缓解肌肤疼痛、瘙痒的精油后涂抹使用。
其它的滋润精油还有很多,可以参考以往的文章或者其它芳香书籍哦~
最后祝愿大家没有肌肤烦恼,能在快要到来的圣诞节看到漂亮的雪花!