夏天，我国大部分地区都在“热情”似火的高温中度过，全国多地持续“烧烤模式”，在烈日的烘烤下，日光性皮炎疾病的发病率，不断增加。
一、什么是日光性皮炎？
日光性皮炎俗称日晒伤，是日光(主要是中波紫外线～nm)强烈照射后引起的一种急性光毒性反应，反应的强弱与照射角度、时间、范围、环境、肤色和地理海拔高度不同而有差异。在光照强烈和炎热季节多见。
二、日光性皮炎有哪些症状？
发病情况可因肤色深浅，日光强度、曝晒时间及范围大小而不同，日照后30分至余10小时暴露部位出现边界清楚的水肿红斑、水肿，甚至出现淡黄色浆液性的水疱、大疱及糜烂，伴有瘙痒、灼痛。严重者可出现全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心、心悸、呕吐等症状。
三、如何治疗？
对于面积较小、症状较轻的患者可采取局部用药的方法：
局部用药，以消炎、止痛、安抚为原则，炉甘石洗剂、消炎痛溶液、糖皮质激素软膏等是不错的选择。（激素类脸上不宜用）
对于面积较大、症状较重的患者可采用局部用药+全身用药的方法：
全身用药，以口服抗组胺药物：氯雷他定、西替利嗪。
重症者可口服糖皮质激素如泼尼松，连服2-3日。对于患处有肿胀者，可口服利尿剂协助消肿。
同时建医院就医，避免症状加重，并可按照自身身体情况选择中、西医联合方法进行治疗。
需要注意的是1、尽量避免较长时间或短期大剂量外用糖皮质激素类药物。长期使用，会使局部汗毛变粗变黑，皮肤或粘膜变脆，对整个机体产生影响。
2、用药时，可同时配合服用维生素C，可抑制和减弱光敏作用。
四、如何预防？
由于近几年人们不注意防范紫外线，患病人数逐年增多，对于日光性皮炎这一疾病，预防是关键：
1、经常参加户外锻炼、提高皮肤对日光的耐受性。
2、对日光耐受性低的人，避免阳光暴晒（直射），外出采取各种这样措施，外涂防晒霜、遮阳伞等。
3、多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
五、晒后的皮肤护理方法
如果是晒伤可以用冰牛奶洗脸、敷脸，或是晒后修复面膜，也可以用晒后修复霜，或是用珍珠粉自制的面膜，都有晒后美白的效果。
当然也不是只有晒伤才能这么用，想美白也可以，因为冰牛奶和珍珠粉都有美白，镇定的功效。蜂蜜与酸牛奶1:1的比例调匀,用面膜纸（化妆绵）浸透敷在脸上15--20分钟,此种方法比较滋润皮肤,且比较温和。
另外几种保水滋润自制的面膜，喜欢DIY的MM可以尝试：
1、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
2、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
3、西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
4、牛奶加珍珠粉面膜：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白去斑效果更好。
以上方法因人而异，但总有一种适合你。行动起来在炎炎夏日保护好我们的皮肤，尽情的享受阳光吧！
★医保全新大药房
门店地址电话一览表
★东城区门店
安定门店
()
