敏感肌肤不可忽视,护理需谨慎,以免导致其他皮肤病(如激素性皮炎,红血丝等),下面一起来看看敏感肌肤如何加强护理吧!
加强防护:敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒保养保护,防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在搽上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。尽量采用物理防护措施,如遮阳打伞防晒,戴眼镜,穿防晒服等。
充分保湿:现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外,敏感性皮肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品(纯中草药型比较适合),才是使皮肤恢复健康的良方。
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。比如中草药性护肤能有效的抗敏感、保湿、舒缓,增加角质层厚度,提高皮肤对外界刺激的抵抗能力,促进表皮细胞生长,解除皮肤敏感状况,缓解微血管的扩张。
滋养减半:皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤,持续一周时间,然后再使用低敏感系列的产品,在减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,有可能会自行恢复健康。
保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
饮食调理:多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉等食品;
生活调理:生活要有规律,保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分;选用不含敏感成分的护肤品;
使用同一牌子化妆产品,选择不含香味、不含酒精等刺激性的化妆品。敏感肌肤安全护理才更有保障!不会导致其他皮肤疾病。
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