春季气候变暖，百花盛开，人们的户外活动频率增加，正是过敏性疾病的好发季节。
人们很容易出现过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘甚至过敏性休克等疾病。
很多人做好了春季旅游计划，中医专家提醒大家，在外旅游期间，要注意自己的身体变化，做到养生有道，防患于未然。
过敏性疾病，又称变态反应性疾病，是指接触致敏物质引起机体过敏反应或变态反应的疾病。
大多在接触花粉、粉尘、汽油、油漆、首饰、化妆品、香水、化纤衣物等物质，或者服食药物、海鲜、水果、酒类后，出现咳嗽、哮喘、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、流眼泪或者局部皮肤发生红斑、丘疹、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮、溃烂等过敏症状，有些人反复发病甚至长期不愈，严重影响了人们工作和生活。
中医认为，“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，正气必虚”。因为正气亏虚，卫外不固，外邪入侵，所以气虚体质的人最容易发生过敏性疾病，而气虚尤其与肺、脾、肾三脏功能失调有关。
中医认为肺主皮毛，有卫外之功；脾主运化，化生气血；肾主藏精，为先天之本。如果肺、脾、肾三脏的功能失调，免疫功能降低，就容易导致过敏性疾病的发生。
过敏原因：过敏原大多是一些大分子物质，如异体抗血清、链激酶、胰岛素等，小分子物质可以与体内的某些物质结合，形成新的抗原（过敏原）。
过敏原第一次进入体内后可造成机体的致敏状态，当这些物质再次进入体内后便发生过敏反应。
激发患者免疫系统的异常活动，最终造成一系列过敏性伤害。
给药途径也是影响药物过敏发生频率的重要因素。
局部给药、肌内及静脉给药更易引起过敏，而口服给药相对较少。
同样的药品，在同样的情况下，不是所有的人都过敏，其内因就是一些人的“过敏体质”，和已知药物作用的性质无关，和剂量无线性关系，反应性质各不相同，不易预知。
化学结构相似的药物易发生交叉或不完全交叉的过敏反应，某些疾病可使药物对机体的致敏性增加。
过敏人群：过敏性疾病的患者多具有遗传性，如果双亲都有过敏性疾病，其子代有75%的人有发生过敏性疾病的可能，其中50%在出生后前5年发生，随着年龄的增长，过敏的发生会逐渐减少。
特异质病人对药物过敏的概率并不比正常人高，但是发生严重变态反应的概率更高。
近年来，随着工业化、城镇化、全球化进程不断加快，人们的生活节奏、方式不断改变。
生活和工作压力不断加剧，以及食品的种类和加工工艺越来越多，致使许多原来不过敏的人群可能逐渐演变成具有过敏体质的人，使潜在过敏人群不断扩大。
在此为大家推荐几款中药养生茶汤，帮助大家很好的预防和治疗过敏性疾病。
1、扶正益气茶
组方：黄芪5片，西洋参5片，枸杞10粒，开水泡茶饮用。
养生功效：补气养阴，升阳固表，固本培元。
适宜人群：该款养生茶适合正气亏虚、免疫功能低下所致的容易过敏、反复性过敏、季节性过敏者。
方中黄芪补中益气，西洋参平补肺肾，枸杞滋补肝肾，全方聚焦肺、脾、肾三脏，既补先天之不足，又补后天之亏虚，固本培元，强化气虚体质，长期饮用可以大大提高身体免疫力，并能很好的预防过敏性疾病的发生。
2、过敏三宝茶
组方：黄芪6片，金盏菊2朵，乌梅1枚，开水泡茶饮用。
养生功效：补气固表，扶正祛邪，解毒抗过敏。
适宜人群：适宜于各种过敏性疾病长期不愈者。
如花粉症、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹、过敏性紫癜、过敏性皮炎等。
方中黄芪补气固表，着眼于“防”；金盏菊清热解毒抗过敏，着眼于“治”；乌梅酸性收敛，控制病情，着眼于“控”。
全方集防、治、控于一体，扶正祛邪，标本兼治，配合抗组胺类药对于体质虚弱的长期性过敏者行之有效。
3、归芪梅枣粥
配料：当归12克，乌梅15克，黄芪20克，大枣3枚，粳米克，冰糖适量。
做法：将当归、乌梅和黄芪放入锅中，加适量清水，小火煎煮成汁，倒出。在砂锅中再次加入适量清水，小火煎煮成汁，将两次煎好的药汁倒在一起。把粳米洗净，和药汁、大枣一起放入锅中，大火煮沸后改小火熬煮成粥，最后加入适量冰糖调味即可。
养生功效：这款粥能补气固表、活血养血、消风，提高自身免疫力，可改变过敏体质，保持机体自然生理机能动态平衡，避免长时间口服葯及外用葯膏所导致的毒副作用。同时对于反复性的过敏症状，有一定的缓解作用。
注意事项：1、因动物皮屑过敏者不要饲养宠物；
2、尘土和尘螨过敏者，注意防尘防螨，室内的陈设力求简单，不要用扫帚、掸子打扫室内卫生，卧室内不宜铺地毯，外出佩带口罩；
3、花粉过敏者，避免接触花草，在花粉季节注意及时关窗户；
4、食物过敏者注意忌口。
平时注意加强体育锻炼，强健体魄，如参加长跑、登山、游泳、散步，坚持一年四季用冷水浴鼻、浴面、擦身、擦胸等。
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