春天来了，万物生长，空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等一下子多起来了，这些物质与对其过敏的人体接触，就可以诱发接触部位的炎性症状或过敏反应。
最常见的几种过敏的情况都有哪些呢？1花粉症
春天百花争妍，花香四溢，花粉随空气飘散，一些过敏性体质的人会发生花粉性皮炎、过敏性鼻炎、全身瘙痒、喷嚏不断、流鼻涕、流眼泪，甚至胸闷、哮喘，这就是接触某种花粉后的过敏反应。也有的人对柳絮、杨花过敏，每到柳絮飘舞、杨花纷飞季节，这些人的面部、手部等暴露部位就会红肿、瘙痒；
2虫咬皮炎
又称丘疹性荨麻疹，随着天气的转暖，人们开始春游、散步，享受大自然，而此时一些小昆虫也开始活跃起来。这些小昆虫钻进人的身上叮咬人的皮肤，包括它们的分泌物沾到人的身上，都会诱发丘疹性荨麻疹；
3荨麻疹（又称风疹块）
表现为皮肤突然发痒，继而出现大小不等的扁平高起的风团样疹块，所以又叫风疹块。疹块有的苍白，有的发红，而且越起越多，可遍及全身。有的可在短时间内自行消退，但易反复发作，有的可能变成慢性荨麻疹，连发几个月甚至几年。如果急性荨麻疹发生于喉头粘膜，可导致阻塞、胸闷，严重者可窒息，或因过敏性休克而危及生命。
四种过敏原是春季大家不得不防的1尘螨
尘螨常在毛织品如床单、地毯、被子上活动。尘螨的粪便、皮屑也会传播至室内其他地方，引起人过敏性鼻炎、哮喘的发作。因此最好使用木质或塑料制家具，加强室内的通风，降低室内空气湿度以杀死尘螨。
2食物
许多人喜欢吃海鲜、喝啤酒，而海鱼、虾等正是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要过敏原，食品中的的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。具有过敏体质的人为了避免皮肤红肿、瘙痒，在夏季还是要适当禁口。
3首饰
是最容易被人们忽略的过敏原，首饰的材质选择不对，是会引起皮肤过敏的。首饰中的铬、镍是常见过敏原，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹。若因佩戴饰物造成过敏，最好换用其他材质或干脆不戴。
春季皮肤过敏瘙痒,可以吃6种食物缓解
1吃维生素A维生素A具有滋润、强健肌肤的作用，而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人，每天按量服用维生素A片，或者多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。
2吃蜂蜜蜂蜜具有润肠通便的效果，常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期，常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。
3吃锰含量多的食物很多皮肤瘙痒的人是因为体内缺乏锰，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，可以提高人体对蛋白质的吸收及利用，可以减少有害物质对皮肤的伤害，能减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。锰含量丰富的食物有豆类、粗粮、菌类以及芝麻，如大豆、红薯、萝卜、西红柿、瘦肉等。
4吃燕麦燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪，所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用，还可以抵抗肌肤炎症，适合容易皮肤瘙痒以及过敏的人吃。除了食用燕麦以外，将燕麦倒入沙包中，放在淋浴蓬头下方，这样洗澡也可以治疗皮肤瘙痒。
5吃豌豆豌豆中含有维生素A原，将豌豆吃入胃中后，维生素A原可以转化成维生素A，而维生素A对皮肤瘙痒有很好的改善作用，所以常吃豌豆也对皮肤瘙痒的症状有帮助。且豌豆本身还有舒展肌肤以及消肿的作用，还可以改善皱纹，很适合需要护肤的人吃。
6吃梨如果皮肤常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。如果觉得吃梨太凉的话，胃不好的人也可以将梨蒸熟了再吃。吃梨的时候，将梨子的皮削下来，在皮肤瘙痒处擦一擦，也可以缓解皮肤的瘙痒感。
来源：人民网健康时报
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