健康水润的双唇，能够为你的整体形象加分不少。可是，寒冷的冬季，很多人的嘴唇干燥、开裂、脱皮，严重的还会红肿、疼痛、出血。很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会引发干唇问题，甚至患上唇炎。那么，如何来预防呢？下面，就请皮肤科主任、主任医师王国江为我们解答。
补充维生素和水份
唇部肌肤看起来十分难看的时候，也一定是非常干燥缺水的时候，充足的水分滋养对唇部肌肤的保养来说不可缺少，因此多喝水总是好的。
注意补充维生素。通常所说的人体13种必要维生素有：维生素A、B、C、D、H、P、PP、M、T、U，水溶性维生素。如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，那么就要赶快补充维生素了，尤其是维生素A、C、E等，要多吃蔬菜、水果、牛奶等。
维生素A，抗干眼病维生素，亦称美容维生素，脂溶性。多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜。
维生素C，抗坏血酸，水溶性。多存在于新鲜蔬菜、水果。
维生素E，生育酚脂溶性。主要有α、β、γ、δ四种。多存在于鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油。
为唇部做好保湿
冬季户外风大、粉尘多，出门不妨戴上口罩，一来可以防止寒风和灰尘的“侵犯”，二来利用口罩保持唇部的水分。
长时间地待在空调房里，不仅身体会干燥缺水，脸、唇都会干燥缺水。可以用加湿器来帮助增加空气中的水分，减少体内的水分蒸发，避免皮肤和嘴唇缺水干燥。
涂沫润唇膏也是保护双唇的好办法，特别是在临睡前，可以先涂上润唇膏，然后配合适当的按摩，效果也是极好的。
改掉不良小动作
不要总是舔嘴唇。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候如果常常用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，往往就会越干越想舔、越舔越干燥。因为唾液中的消化酶，会破坏嘴唇的酸性保护膜，从而令嘴唇的黏膜变得额外干燥褶皱。
处置已翘起的唇皮，可用小剪刀细心地对着镜子剪掉。千万不要用手去撕，避免撕裂嘴唇。
防晒、防过敏
全身的肌肤都需要防晒，当然也包括脆弱的唇部肌肤，有些人无意中发现自己的双唇上多了很多小黑斑，实际上，这就是不注重防晒所导致的结果。我们可以选择具有防晒隔离功效的润唇膏来使用，对双唇防晒能够起到一定的帮助作用。有日光性唇炎、皮炎的人尤其要注意这个方面。
有些人对某些药物、食品过敏，有些化妆品也会导致嘴唇过敏，引起唇部肿胀、发炎。建议在平时的日常生活中，注意自我保护。
以下情况要及时就诊
除了以上情况，有些人是因为疾病引起唇炎，比如说，总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎；糖尿病会引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，也会导致口唇干裂等。这种情况下，要及时就诊，请医生帮助诊断治疗。
常见的唇炎有哪些
唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。根据病程分类有急性唇炎和慢性唇炎；根据临床症状特征分类有糜烂性唇炎、湿疹性唇炎、脱屑性唇炎；根据病因病理分类有慢性非特异性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、梅-罗综合征、光化性唇炎和变态反应性唇炎等。
裂口性唇炎：表现为唇干燥、脱皮、出血等。主要由于寒冷、干燥、缺少维生素等引起。
剥脱性唇炎：唇黏膜的慢性浅表性炎症。多见于年轻女性，常继发于脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、口服维A酸治疗后，或有习惯性咬唇、舐唇的患者。日光照射，局部化学因素的刺激（如唇膏、牙膏、嗜食辛辣食品等）也可导致本病。
湿疹性唇炎：过敏性唇炎的一种，最常见的例子是擦口红引起的唇膏性口唇炎，因对口红内的颜料或染料或羊毛脂、药物引起过敏，这类患者通常上下嘴唇都会有症状。
感染性唇炎：多见于儿童。如食用含糖分较高的食物后，未及时清洁唇部，细菌在唇部繁殖，导致唇粘膜感染。表现为唇部红肿、热痛、粘膜渗出脓液、结痂等。
光化性唇炎：又称为日光性唇炎，由于过度照射日光所引起，分为急性和慢性两种。是由紫外线过敏造成。多见于户外工作者。
浆细胞性唇炎：病理切片显示有浆细胞浸润。
肉芽肿性唇炎：又称米舍尔肉芽肿性唇炎，应与牙源性感染引起的唇部肿胀、唇血管神经性水肿、克罗恩病、Ascher综合征等相鉴别。大多在青年或中年发病。可能与链球菌、分枝杆菌、单纯疱疹病毒等细菌或病毒感染，对钴、桂皮、可可等的过敏反应和遗传因素等有关。表现为肿胀、变硬，病理切片显示真皮增生，有多型核巨细胞。
腺性唇炎：腺性唇炎是唇腺增生伴有长期细菌感染所致的一种疾病表现。长期日晒、风沙和尘土以及吸烟亦为重要因素。本病好发于下唇，为弥漫性肿大，触诊有散在多数小结节，为肿大的唇腺。多见成人男性。
祝你每天都有漂亮性感的嘴唇哦，么么哒~~~
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