非看不可( 那么,如何才能在外出踏青时预防皮炎发生呢？
医生建议，尽量避免日光直射，外出时做好防晒工作；去户外观花春游时，远离花粉多的地方，或者戴上眼镜和口罩，做好防护；要多饮水，保持体内外水份；多吃水果、蔬菜，禁食易致敏食物；控制调节情绪，保证充足的睡眠和休息，使受损细胞得到“休整”（一般晚上10时至凌晨4时，是皮肤休整的最佳时段）；清晨可以用双手顺着面部肌肉、血管走向按摩，以促进血液循环和皮肤细胞正常新陈代谢；还可以食用蜂蜜、红枣、金针菇和胡萝卜等抗过敏食物。如果出现轻度的花粉过敏症状，一般无需药物治疗，但应及时用温热水清洗皮肤。
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