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疾病查询、养生经典、有病不求人
皮肤起皱脱皮伴有瘙痒症状时按摩曲池穴，可以活血清热，改善症状。
1，脾经——血海穴
血海穴是足少阴脾经上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。
，脾经——三阴交
三阴交是足少阴脾经上的穴位，它就像一个聚会点，肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的作用,
3，肾经——太溪穴
太溪穴是肾经上的穴位，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴来替代，它也属于肾经上穴位，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3~5分钟，才会有效果。
功效：具有补水的作用，水多了，自然克风木。
4，肝经——行间穴
行间穴是肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
功效：具有平肝祛风、止痒的作用。
5、迎香穴
迎香穴别名冲阳穴，为手足阳明之会。位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。迎香穴为大肠经诸穴的最高穴位，大肠经循经上行的阳气皆聚集于此。
功效：从医学的角度讲，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力。
迎香穴的按摩方法有4种，其一：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，再向逆时针按摩36圈，速度以每秒一圈为宜；其二：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向点压比较有效，点压时间以每分钟一次为宜；其三：用拇指外侧沿笑纹及鼻翼两侧，做上下、呈三角形方向按摩，按摩时间以每分钟一次为宜；其四：将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓，同时配合呼吸，鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，按摩至皮肤微微发热为宜。
6、曲池穴
曲池穴为手阳明大肠经之合穴，大肠与肺相表里，肺主皮毛，故本穴有疏散风热、解表散邪之功，善解全身之表邪，具有走而不守之性。
具有补水的作用，水多了，自然克风木。按摩曲池穴不但能疏散表热，还能清解里热，具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功效。
曲池穴位于肘横纹外侧端，取穴时，患者应采用正坐侧腕的取穴姿势，曲肘，肘横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。穴位按摩时可涂抹适量的润肤乳，按摩穴位位置准确时，穴位附近会有酸胀感向四周放射。按摩完后，会感觉到周身暖暖的，很舒畅。若能配合充足的睡眠和足够的水份，第二天早上起来，你会发现脸上的皮肤变得光泽水润了。
小贴士：穴位按摩不能一蹴而就，要静下心来，专心致志，长期坚持才能获得令人满意的效果。
小白推荐治疗皮肤病的10个小妙方1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。
、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日次，连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。
3、各种皮炎：生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日--3次，7天可愈。忌酒、辣物。
4、疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外--3次，连用5--7天，效果极佳。
5、湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次，至治愈。特效。
6、蛇胆疮：用旱烟油一小团（或抽过的香烟过滤嘴3个），用适量水调匀，涂患处，每日3次，连用3~5天痊愈。
7、汗斑癣：独头蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次，用5~7天。
8、扁平疣：每次用马齿苋0克（鲜品40克），板蓝根15克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用10天。可除疣。
9、白癜风：取露水（最好用韭菜叶上露水）一斤，加入蛇壳5克，装入瓶内，埋地下过半月后取出，用水涂患处，一日三次，连用1--月。同时可用马齿苋30--60克，煎汤一碗内服，一日二次。
10、风疹块、痱子：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，--3天即愈。
小白的温馨提醒患有痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒糟鼻，以及一些感染性皮肤病的患者，均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。
皮肤病患者忌口有讲究1、血糖高是葡萄球菌生长繁殖的条件之一，可造成皮肤感染、溃烂，且经常复发，久治不愈。因此，患有湿疹、痤疮、皮脂溢出症、脂溢性皮炎、酒渣鼻，以及一些感染性皮肤病的患者，均不宜食入过多的糖和脂肪。因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。
、盐的主要成分是氯和钠，过多的钠能使体内积液太多。皮肤角质层较薄，末端毛细血管丰富，内皮含水和氧化物较多，较易发生变态反应，故皮肤病患者应忌多盐。
3、咸菜、咸鱼等性寒，而寒主收引，咸伤血，食后使病变部位黏膜收缩，病灶不易愈合，故应忌食咸、寒食物。。
4、胡椒粉、辣椒粉等具有强烈的刺激性，可加重患者的症状，故应忌食浓烈的调味品。
5、辛辣、刺激性食物有些带强烈刺激性，有些则属于过敏原，能使血管周围释放活动物质，使皮肤产生剧痒。某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等，发生瘙痒的确切原因不甚明了，但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，皮肤发红，瘙痒加重，因此，此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒、巧克力、草莓、芥末、鱼、虾、海鲜、乳品等。
6、皮肤瘙痒症患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、生姜、梨、蒜、韭菜等；动血之物，如胡椒等；动气之物，如羊肉、莲子等。
7、若在饮食方面发现有致敏的食物，应禁食，以免引起变态反应，导致疾病复发或加重病情。
8、姜多用作肉食中的调料，其性温热，急性单纯疱疹患者食后会加重病情，故忌多食姜。
9、长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者，要禁食腌制品，提倡低盐饮食，以减少激素引起水钠潴留的副作用。
10、因煎、炸、烧烤食物食后难以消化，并能助长湿热，使湿热壅滞而疖肿不易消退，故应忌食。
11、海腥、河鲜具有很强的催发作用，皮肤病初起时应忌食。
1、虾温热，富含蛋白质，容易加重或发生变态反应，故应忌食。
13、羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用，皮肤病患者多为湿热内蕴，热毒缠身，补养类食物会助火毒，应忌食。
14、光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等，再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应，所以患者应避免食用上述食物。
15、疱疹样皮炎患者，则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物。
小白要说一句：“忌口但不能偏食哦”有些患者天天萝卜、白菜送白饭，仍有过敏现象发生。这是因为忌口到了另一个极端，限制饮食过多，包括动物蛋白质，使营养不良，抵抗力下降，致疲劳、易感染，反而促使了皮肤病的发生或加重了皮肤病的发展，形成了一个恶性循环。
因而忌口绝对不能偏食，相反要更广泛地摄纳身体及治疗所需的多种营养，包括脂肪、蛋白质、维生素以及各种电解质的补充，方能使机体的代谢摄入平衡，才能提高机体的抗病能力，减少或杜绝过敏现象的发生。
什么样的食物皮肤病患者要多吃任何人都不愿意自己患上皮肤病，那么各位皮肤病患者要多吃哪些食物呢？
苦瓜：苦瓜含奎宁，清热解毒、祛湿止痒，可用于医治皮肤病、热毒、疖疮、痱子等症状。
韭菜：韭菜具有解毒祛湿的功能，韭菜汁外搽可治皮肤病。
芹菜：芹菜含丰富的纤维、维生素，具有化湿、利湿等功能，可有效防治皮肤病的复发。
番茄：番茄富含维生素，外用番茄汁医治皮肤病可起到止痒收敛的效果。
白菜：白菜中含有胡萝卜素、维生素C等多种营养元素，它具有解热的作用，对于牛皮癣的治疗有很大的帮助。
油菜：油菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养元素，并且它还具有清热解毒、活血消肿的作用。但需要的注意的是，孕妇及过敏体制的皮肤病患者不宜食用，这对于患者的病情是很不利的，希望患者对此多多注意。
芋头：芋头中含有蛋白质、钙、及维生素类，其性味甘、辛、平滑，并且具有清热解毒、祛瘀消肿等作用，对于皮肤病的治疗能起到很好地作用。
每一位皮肤病患者在日常生活中都应该多吃以上七种食物，那样就可以通过食物去缓解自己的病情，也就可以让自己的皮肤不受到很大伤害，同时每一位皮肤病患者还一定要去采取一定的措施保护好自己的皮肤，那样才可以让自己早日恢复正常。
小白贴士：皮肤病患者的日常保健，你知道吗?随着人们生活水平的提高，不良生活习惯导致的皮肤病患者也逐渐增多。为此，皮肤科专家提醒患者，做好日常保健尤为重要。
1、饮食调节荤素搭配
皮肤病患者要养成良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒;不要吃刺激性食物，如辣椒、生蒜、姜等；少吃羊肉、虾、蟹等易发性食品；吃饭要荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类和全麦食品。
、控制情绪加强休养
皮肤病情绪变化与病情密切相关，大气大怒易诱发病情的扩散。因此，患者要避免精神压力过大和不良情绪，保持良好的精神状态。
3、保护皮肤避免暴晒
皮肤病患者日常生活中应注意保护皮肤，如选择纯植物纤维制成、稍微宽松的衣物。避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。外出时避免长时间、强烈日光曝晒。
4、加强锻炼增强体质
皮肤病患者需经常进行体育锻炼，坚持跑步、做操，促进血液循环，提高自身免疫力。此外，应多参加有益身心健康的文体活动。但时间不宜过长，运动量不宜过大，要劳逸结合，且保持充足的睡眠。
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