一朋友给小编吐苦水：老公才30出头头发越来越少了，都快有“地中海”的迹象了……
其实，小编最近掉发也是大把大把，掉的人心里发毛，总怕有一天成为秃子~
不管男女，总会遇到掉发、脱发的烦恼，最怕这样的后果↓↓↓
言归正传，关于掉发、脱发的事儿，咱还是得正经地说道说道~
每天掉多少头发算正常？
相信很多长发妹纸都有这样的体会：
洗个头，毛巾捋一捋，捋下来一大把……
平时梳个头发，梳子上就带下不少根…..
吹个头发，低头一看，地上一大堆……
本来只是理一理乱发，又是一小撮…..
到底掉多少根头发才算正常呢？每个人头发约有10万根，其中85%-90%的头发处于生长期，10%-15%为休止期和退行期。
所以，人每天掉70-根头发算是正常的；如果每天掉根以上，持续2到3个月以上，说明超出正常了！
建议：如果发现掉发多，可以耐着性子数一数，看看是否超过根，没有那就把心放到肚子里~
地中海、M头，着实尴尬~
你可能还会发现，有的人前额两侧头发稀疏或掉光，发际线明显后移；有些人头顶渐进式地扩大；甚至严重的只剩下几缕维持着……
这是最常见的脱发后果！个人魅力大打折扣，这大概是大叔们最不愿意的事情吧~
别怕！脱发中最主流的是雄激素源性脱发（男性型脱发、溢脂性脱发），约占脱发的95%，年纪越大发生率越高，中招者以男性为主，少数女性也会中招（多与遗传有关）~
给你吃颗定心丸！这种“雄脱”不是病，只影响美观度~
如果你不介意，可以不去挽回;如果你要治（当然必须一定要治的人睁大眼睛），必须和毛囊的消失拼速度。↓↓↓
因为头发的多少由毛囊的多少决定，偏偏毛囊就像女性的卵子不可再生，而雄激素源性脱发会让毛囊逐渐变小变浅，最后毛囊消失头发不可能再长出来！
稍稍感受一下↓↓↓
原因：雄激素、精神压力、脑力劳动（所谓“聪明绝顶”就是这个理儿）
?男性可用非那雄胺（女性禁止）；女性可外涂米诺地尔扩张血管、理疗、点阵激光、头皮局部注射肉毒素等方式。
鬼剃头，好吓人！
所谓的“鬼剃头”是斑秃的俗称，一般女性居多，属于病理性脱发。既然都是病理性的，那就别大意，不同于上面的“雄脱”，一定一定要治疗！
斑秃常表现为头皮突发指甲盖或钱币大小的圆形脱发区，数目不等，大小不一，边缘清楚，表面光滑。除脱发外无任何症状，脱发区边缘头发松动易拔。
原因：可能跟遗传、自身免疫系统疾病、精神、情绪、压力有关。
过去认为，斑秃不用管，可能过几个月能自行好转。现在则主张内服药物积极治疗，以免时间过久，毛囊没了。
?在医生指导下口服谷维素或维生素B1、B6，局部配合使用生姜片、10%辣椒酊等外擦脱发处，以刺激毛发生长。
宝妈们，头发掉惨，真怕秃了？
还有一种，就是很多新妈妈出现的脱发问题！
生娃之后，头发突然变得枯黄、干燥、毫无光泽，甚至大把大把地掉：从前额开始，头发都开始稀疏起来……正常吗？
再来一颗定心丸，多数属于正常，这是暂时性的脱发，过一段时间会慢慢恢复正常！
因为怀孕，雌性激素水平增高，原本会正常脱落的头发会延长生命，难怪很多女性怀孕时会发现头发变得浓密；但是产后半年甚至8个月，雄性激素升高，头发就开始大把大把掉~
?为了一头浓密的头发，我们可以这么做！↓↓↓
1梳子选得对，头发不再掉
梳子不但能打理头发，用得好还有助于头发保持健康。所以选一把好梳子很重要！
牛角梳：防静电，对头皮不会有刺激；
尼龙梳子：用时会引发强烈静电，给头发和头皮带来不良刺激，会导致或加重脱发；
黄杨木梳/鬃头刷：最理想，既能去屑，又能按摩头皮，促进血液循环，防脱发。
注意梳子不混用：头皮有很多污垢和细菌，混用易造成污染。如果有人患头皮炎或毛囊炎，用过梳子后就会被传染炎症。
2
洗发水，选硅油还是无硅油？
洗发水，头发清洁都要用到。有传言说硅油是致癌、脱发凶手，很多人选择无硅油的！是不是这样？
真相：硅油在头发表层形成一层均匀的保护膜，或沉积在毛鳞片受损的部位，让头发免受损伤，同时提高发丝的顺滑度，使头发容易梳理。
建议：头发粗壮，用含硅油洗发水；头发偏细软，可选“无硅油”。
?直接将洗发水倒在头发上×
倒在手上揉出泡沫再洗√
3
吹头发的正确打开方式......
干毛巾把头发吸干，大约不滴水，才能用吹风机；
先吹干发根，再吹发梢，或让发梢自然风干；
风筒距离头发30厘米左右，不全吹干，八分干两分晾。
4
闲着也是闲着，按摩头皮5分钟
10个指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，每天两三次，每次5分钟，可疏通经络调气血，对头发干枯、脱落有帮助。
编辑：张鸽
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