近年来，中国过敏性疾病的发病率呈持续上升趋势，而公众对疾病的认知程度却相对滞后，今天就带大家了解一下过敏性疾病方面的知识。
一、什么是过敏性疾病
过敏性疾病又称变态反应性疾病，是由本来对人体无害物质引发的一种异常的身体免疫反应。过敏性疾病可以发生在全身的任何部位，常见于鼻部、皮肤、眼部、呼吸道及胃肠道，从新生儿、儿童到成人的各个年龄阶段都可能发生。过敏在全球的总患病率高达22%。
二、过敏原会随着时间变化
人的过敏不是一成不变的，可能会随着年龄增长而改变。
1岁半前：食物过敏多见，比如牛奶、鸡蛋（蛋清）等。
青壮年期：警惕花粉过敏和基础性过敏。成年人特别是女性的接触性过敏比较常见，如化妆品、金属饰品、染发剂等。
70岁后：谨防染发剂和保健品过敏。老年人常用的某些药物或保健品可能含有滑石粉、着色剂、乳糖、油类等，可能致敏。
三、过敏常发部位
过敏是过敏原引起的异常免疫反应，可以发生在不同脏器、不同部位，产生不同症状。
皮肤过敏
常见症状：瘙痒、红斑、水肿等
常见疾病：湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎
由于遗传因素及免疫异常等多方面原因，会使人出现皮肤干燥、皮疹的情况，导致皮肤剧烈瘙痒。
呼吸系统过敏
常见症状：鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喘息、憋气
常见疾病：过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、过敏性哮喘
如果出现以上症状，按感冒治疗无效，病程持续时间很长，或者第二年同期又发作，就应引起警惕，防止过敏。
五、做到七件事，减少过敏干扰
1.查清过敏原
常过敏的患者只有通过过敏原筛查检测确认源头，才能解决根本问题。临床检测过敏原主要有两种方法：过敏原皮肤试验和血清lgE检测。
2.远离过敏原，出门戴口罩
日常避免接触刺激性物质、过敏原，外出可戴口罩，少去吸烟及空气流通不畅的地方，乘坐公共交通工具时，尽量选择靠窗位置，以免香水、汽油等味道刺激呼吸道，外出回到家要洗脸，清洗鼻腔。
3.清淡饮食
过敏性体质者应少吃油腻、辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡，少吃甜食。同时要少吃“发物”，如海鲜鱼虾蟹等，这类食物可能诱发或加重荨麻疹、过敏性哮喘等疾病；酒精、胡椒、小米辣、芥末等也要少吃，有湿疹、过敏性皮炎等皮肤病的人更要忌口。
4.作息规律，适当运动
起居应有规律，23点前入睡，不要熬夜；洗脸、刷牙要用温水，经常换洗衣物；枕头、床单、被褥等要经常清洗晾晒；适当锻炼身体，增强抵抗力。
5.不使用刺激性大的护肤品
选择护肤品时一定要慎重，不宜使用含有香料、酒精和果酸的产品。这类产品对肌肤刺激大，容易引起过敏。
6.选用药物缓解症状
服用抗过敏药前，最好先向医生咨询，服药后效果不佳时，不能擅自加大药量，应在医生指导下调整剂量、更换种类、联合或交替用药。
7.严重时接受脱敏治疗
脱敏治疗又称过敏原特异性免疫治疗，周期较长。一般来说，3-6个月可起效，应该在症状消失后继续用药，一般3-5年，可保证疗效多年，甚至终身。
来源：医院
总编辑：黄值山
原标题：《原来，“过敏”是这么一回事！》
