如何预防夏季皮炎

如何预防夏季皮炎 温馨提示

炎炎夏日,对于大多户外劳作者来说,夏季皮炎让人不胜其烦。夏季皮炎是由于夏季的持续高温、闷热引起。人体皮肤暴露时间长及个体因素,使表皮细胞坏死释放多种生物活性物质(如组织胺)等引起皮肤血管扩张、水肿、黑素合成加快等反应。

另外,空气污染或空气不流通或微生物、昆虫、虫毛等异物粘附皮肤表面,至使皮肤易于出现炎症反应。高温时大量的汗液不易蒸发,使皮肤角质层浸渍肿胀,导使汗管变窄或阻塞,汗管内汗液滞留、压力增高、汗管破裂、汗液外渗到周围组织而发生炎症反应,加上皮肤表面有大量细菌寄生繁殖感染产生的毒素,会加重炎症反应而产生脓疱。

夏季皮炎常在6~8月份发病,成人多见。皮损对称发生于躯干、四肢,尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑,在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒,搔抓后可出现抓痕、血痂,久之出现皮肤粗糙增厚。天气转凉后可自行减轻或消退。

夏季皮炎该怎样预防呢?

多喝水

夏天要多喝水,且不宜多喝含糖饮料,多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。少吃一些辛辣刺激的东西,多吃蔬菜水果等清凉的食物。

选择透气衣服

不宜穿不透气的衣裤,最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。尤其是孕妇和儿童,衣服宜宽大、轻薄、吸汗。

避免皮肤暴晒

高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方,避免频繁外出。外出时最好使用黑色遮阳伞遮光,因为黑色能吸收各种波长的紫外线,以阻挡紫外线对皮肤的伤害,同时外出时合理使用防嗮霜。

保持皮肤清洁

可经常用温而偏凉的水清洗患处,不宜过度用化学物品(如肥皂、沐浴露等)清洗,因过度冲洗可破坏自身皮肤的天然屏障功能,因人体皮肤表面多呈弱酸性(ph5.5-7.0)环境,皮肤在弱酸性环境中具有抑制杀灭细菌繁殖等作用,以清水冲洗比较好,切忌用热水烫洗患处.避免剧烈搔抓,因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张,用热水一烫,会进一步促进毛细血管持续扩张,加剧皮肤炎症。洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。

夏季皮炎该怎样治疗呢?

对症处理

在治疗方面,皮肤专科医生大多建议对症处理,症状较轻时可以外用薄荷炉甘石洗剂或弱效皮质激素,急性炎症有渗出时可选用硼酸溶液等湿敷,亚急性炎症或慢性炎症时可以选用中效或强效皮质激素软膏或酊剂。

一般儿童或女性面部和皮肤皱褶部,宜选择刺激性小、安全性好的外用制剂。必要时口服抗组胺药,有感染时可外用抗生素软膏。









































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