冬季用电热毯是很多人的习惯，尤其是一些老年朋友，因为怕冷，几乎一整个冬天都赖着电热毯睡觉，而长期的使用电热毯有的朋友背部会开始的瘙痒、丘疹，养生专家提醒，长期使用电热毯会致皮肤缺水引发皮炎，一定要学会正确使用电热毯。
常用电热毯会使皮肤缺水引发皮炎
冬季人的皮肤本身就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，加上热原子容易给皮肤带来刺激，会使人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹，抓破后就会出血。丘疹多开始于接触电热毯的背部，臀部，大腿后侧，然后逐渐蔓延至全身。患者自觉瘙痒难忍，难以入睡，影响休息。
婴幼儿和老人都不宜使用电热毯
专家提醒电热毯使用过热、时间过长，会使幼儿失水过多而导致干燥，出现烦躁不安等脱水症状;而老人除易感染皮炎外，还容易患感冒。另外，孕妇也不宜使用电热毯，因为通电后会产生电磁场，影响胎儿的细胞分裂，可能导致婴儿骨骼缺陷、畸形。
如何预防电热毯引发的皮炎呢
首先，通电时间不宜过长。一般是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。经常使用电热毯，要多喝水。电热毯与人体直接接触，就会出现皮炎，因此，要在上面铺一层毛毯或被单。
1过敏体质者尤须小心电热毯对于过敏体质的人来说是一种需要极力避免的东西。虽然取暖很方便，但却容易发生皮炎之类的过敏性疾病，还是少用为好。出现皮炎时，要停用电热毯，应口服扑尔敏、赛庚啶等药物。
2常吃一些能滋阴生津的食物尽管电热毯产生的热量并不大，但由于此数紧紧围绕在身体周围，根据中医学理论，“热能伤津耗气”，故经常使用电热毯的人要有意识地吃一些能补充人体阴精津液的食物。
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