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人人都想拥有无头屑、无瘙痒、无油腻的健康秀发，可我的头屑就是多，头发就是痒，就是油腻，尝试过各种洗护产品，用过各种洗头方法，怎么洗都还是有，这是我的错吗？究竟问题出在哪儿？
也许你委屈，也许你不服。可试想，看着肩上那片片“雪花”的你，谁会不皱起眉头，面对整天头发油腻腻、挠头不止的你，谁会不绕道走。
据调查表明，60%以上的成年人都会被头屑问题所困扰，可见头皮屑的杀伤力还是非常强的。面对这个看似没啥大不了，却非常难缠的头皮屑，我们究竟要用什么方法对付它才有效呢？
头皮屑是自然代谢的产物还是一种病？首先，我们要弄清自然脱屑和头皮屑是不是一回事儿。陈瑛毅介绍说，自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，体积非常小，所以人眼是观察不到，也不会影响人们的正常生活和工作。而在梳头时落在肩上的那些如雪花般的头屑，就不再是自然脱屑了，而是头皮异常病变时所出现的白色或灰黄色鳞屑，属于皮肤疾病，一般是由名为马拉色菌的一种真菌感染而引起的。这种鳞屑颗粒较大，附着在头皮表层或头发上，梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。
头屑种种原因，请自行认领头屑产生的原因很多，头皮生态平衡遭到破坏是头屑产生的根源。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。具体原因如下：
1、真菌感染：首先，头屑产生与马拉色菌有关，若头部感染了该菌，它们会大量繁殖，令头皮角质层过度增生，从而促使角质细胞以白色或灰黄色鳞屑的形式异常脱落。其次，白癣也可引起头屑，有头皮和头发的真菌感染引起，一般常见于儿童，多有卫生习惯不良导致。
2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑主要的原因之一，其多见于油性皮肤的成年人，表现为头皮上有较厚的油性分泌物，而头发却比较干燥。
3、银屑病：银屑病也可产生头部皮屑，表现为头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，同时身体其他部位也会有皮疹和脱屑现象。
4、洗护发方法不当：洗发、护发用品选择和使用不当也会引发头屑问题，如洗头时洗发液没有冲洗干净，使用一些脱脂力过强的劣质洗发液，洗发过频等。
5、自身原因：若体内缺乏维生素A、维生素B2、维生素B6等会引起头皮屑,精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因也会造成头皮屑过多。
6、生活方式不健康：饮食不规律、营养不均衡，经常饮酒、食用辛辣等刺激性食物，经常加班熬夜，睡眠严重不足，过于疲劳等都是诱发或加重头屑问题的因素。
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