医院中医美容科主任刘俐介绍，最近皮肤科门诊接诊的患者明显增多，所涉及的疾病种类也比较多，较为常见的是日光性皮炎，原因主要集中在外出郊游未做好防护、长时间暴晒、户外作业、药物引发光敏反应等。其实为了防疫需求，大家每天都戴着口罩，还需要防晒吗？夏季该如何科学防晒呢？约80%的皮肤老化表现都是光老化造成的医院中医美容科副主任医师陈瑛毅介绍，皮肤约80%的老化表现都是光老化造成的。由日光引起的皮肤病也很多，如日光性皮炎，就是我们说的日晒伤，是日光中的中波紫外线(UVB)照射所引起一种急性损伤性皮肤反应，暴晒日光后2-12小时内，就会在曝光部位出现鲜红至猩红色水肿性斑，重者可起水疱，伴有灼痛。而长期日晒也容易诱发或加重敏感性皮肤、痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、雀斑、黄褐斑甚至是皮肤癌等皮肤问题。陈瑛毅介绍，许多患者认为防晒没用，也忽视对疾病的正规治疗，这是不正确的。皮肤是人体天然的屏障，一旦受损就需要及时正规治疗，延误可能会造成不可逆的伤害。防晒剂有物理和化学之分选对很重要陈瑛毅介绍，防晒每天都要做！而防晒剂有物理和化学之分，物理防晒剂含有氧化锌、二氧化钛，主要依靠反射及散射紫外线提供保护，是公认的安全性防晒成分，但是会有些泛白和油腻感，敏感肌建议选择。化学防晒剂是将紫外线吸收并转化为无害能量的防晒剂，存在一定的刺激性，其中的一些化学成分可能会引起接触性皮炎，建议皮肤敏感、过敏体质的人群慎重选择。此外，一定要选择正规厂家、配方安全、温和的产品。防晒剂怎么用才正确呢？防晒霜可分别点在不同部位，然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。防晒喷雾使用在面部时，要先喷在手上，再均匀涂擦；用在身体上，需要将防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷，效果最佳。天天戴口罩也需要正规防晒陈瑛毅表示，口罩对紫外线的隔离效果并不强，因此即便戴了口罩，也要严格防晒。另外，大家还要尽量避免日晒，如果外出，尽可能避免紫外线较强的时段（上午10点—下午4点）。即便是在室内，一样要进行防晒。除了正确涂抹防晒剂，物理遮挡也很重要。遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防晒服等多用一用，尽可能避免皮肤长时间暴露在日光下。半岛晨报、39度视频记者沈华
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