生活中我们时常会感到眼睛干痒难受，这时很多人会习惯性的用手揉一揉，其实这样做很不卫生，手上有很多我们肉眼看不到的小“生物”，让我们挥之不去。
近日，我们常常见到有许多朋友们，为眼睛奇痒、睫毛脱落而苦恼困惑着，检查过程中我们拍到了这样的照片：
上图中睫毛上有大量皮屑，睫毛根部可见“套袖样”改变，这到底是什么？
“罪魁祸首”就是它——螨虫！！！
那您想知道，这些“虫宝宝们”在我们的眼睫根部都干了些什么呢？
它们可都是超级“舞蹈家”噢！
一、眼睛螨虫哪里来？
说起螨虫，不少人并不陌生。但令人疑惑的是，以前只是听过床上用品、衣物等会长螨虫，怎么还会长到眼睛里呢?
就是它—家养宠物！这是因为它们身上，甚至在大部分温血动物身上都寄生着蠕形螨，作为人类最亲近的动物，自然成了最容易受感染的对象了。
螨虫是一种微小动物，跟蜘蛛是远亲，人约有97%感染螨虫。
在眼部，螨虫寄居于睫毛毛囊、睫毛皮脂腺和睑板腺。
螨虫与我们大多数情况下处下共栖状态，一般认为某些因素如：疲劳、精神紧张、刺激性食物等影响会引起共栖条件失调，导致疾病：
睑缘炎、睫毛松脱、脂溢性皮炎、痤疮、酒渣鼻、毛囊皮疹等。
二、生活除螨四步曲：
第一步：首先去除螨虫最有效，同时也是最简单的方法就是暴晒。
将平时的被子、枕头、毛巾暴晒，然后拍打被褥---“拍打很重要！”还有自己都晒晒太阳，把螨虫杀死。注意开窗通风，保持屋内干燥、无尘、清洁，最好不要铺设地毯。
第二步：注意个人及环境卫生，勤洗澡换衣。尤其是在接触小动物后，必须要洗手，并做好家中的卫生清洁。还可以在床底下放一螨虫香巾，螨虫马上远离你。
第三步：健康饮食，劳逸结合。
少食含油脂丰富的食物，避免辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食物；避免过于疲劳，精神紧张。
第四步：最后就是去除螨虫很多人常常会忽略的地方——空调过滤网，换季空调首次开机前对空调过滤网进行清洁消毒。
三、眼睛除螨的几条建议
1、常摸猫狗勤洗手，改掉用手揉眼的坏习惯；
2、家用毛巾“一人一巾”，毛巾应该时期用晒、烫，或者使用一次性面巾纸；
2、外出旅游可携带一块自己常用的干净枕巾，睡觉时铺在宾馆的枕头上；
3、如果出现不明原因的、反复发作的眼红、眼痒的症状，医院眼科就诊。
除了使用常规眼药水之外，还需要用茶树精油湿巾来彻底清洁眼部，尤其是睫毛根部。大量研究发现：茶树油不仅可以抗蠕形螨，还有广泛的抗菌、抗真菌及抗炎的作用。
和济眼科提醒您：
爱护眼睛，“没螨”生活，从点点滴滴做起！
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