温度的冷热交替可刺激皮肤，致使毛细血管扩张。因为过冷的温度毛细血管在收缩的情况下遇热会反射性扩张，加重皮肤潮红。所以应当避免冷热急速变化，平时注意做好防晒工作，避免阳光直射损伤皮肤。
2避免机械刺激和过度清洁搔抓、摩擦也会刺激皮肤，容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染，因此应该避免这些情况。过度清洁皮肤，会破坏皮肤的屏障，使皮肤失去保护，变得更加敏感。因此，激素皮炎患者皮肤应使用温和的洁面、护肤产品。
3做好保湿激素皮炎患者由于乱用激素导致角质层严重受损，非常敏感，锁水功能差，皮肤水分流失的快，所以一般皮肤更容易缺水干燥。因而日常保养中加强保湿非常重要。那么怎么样才能保住我们皮肤里面的水份不流失呢？先打个比喻，我们农民伯伯种植萌芽的产作物的时候，通常会盖一层塑料薄膜，用这样的方法来保住土壤的水份不过度散失。当然，我们的皮肤不可能盖一层薄膜去解决这类的问题，用什么呢？对！通常使用具有保湿功能的油性成分的乳液，来在皮肤上形成一层保护膜来锁住水分。
很多激素皮炎的朋友也就说了，我们现在属于什么护肤品都不可以使用，只要一用就会有过敏的症状出现。现在皮肤糟透了，什么都不敢用。稍微了解一些成分的人也许会避过此类问题，比如防腐剂，香精，较强的表面活性剂，等刺激成分过多的护肤品激素脸是不能选择使用的。怎么办？
在此环节九立德脂质体喷雾由于专利技术的应用，使其营养及水分可以穿透表皮屏障层，顺利进入真皮层（一般产品不可能进入真皮组织），同时其特有的修复、防护作用一并发挥，提供出色的保障皮肤组织的活力。抗炎防敏修复防护补水抗衰一次完成。众多的产品优越性，使其作为此类问题在日常保养护理中的产品选择，成为首选产品。
4适当保养皮肤适度保养是对皮肤有好处的，但是过度保养问题也就来了。营养过剩也会给皮肤带来负担，甚至会出现脱皮色斑敏感等副作用。对于激素皮炎来说保养要讲究方法。
在正确的修复治疗过程中，保湿，修复，消炎，镇静。这四步环节是治疗激素脸及皮肤屏障层损伤的一个重要步骤。合理应用产品，在这方面显得尤为突出。作为九立德产品应用，重点突出消炎作用的当属sod。sod具有1清4抗的作用，众所周知。它的抗氧化抗自由基能力，是普通维生素e的倍。在这个角色中当仁不让，理应充当重要的角色。合理控制炎症。合理的控制炎性反应的变化，对治疗产生不可低估的推动作用。同时在这个环节中，保湿，补水，也是非常重要的，脂质体面膜，脂质体喷雾。在这里就充当了一个配角，也是有一定的重要性。另外，纳米碳面膜，由于其具有的吸附作用及抗炎作用，当仁不让的，成为了最佳配角，它可以辅助sod，进行炎性的控制。吸附出表皮层的自由基，对不良皮肤细胞的置换有不可或缺的作用。
5补水锁水激素脸的患者在秋冬季节往往脸干，而且干燥异常，同时瘙痒痛红，都是因为负责保湿锁水能力的角质层收到了伤害，失去了锁水的能力。激素脸干的问题只有治愈激素脸恢复皮肤正常的功能，肌肤健康了，角质层修复好了，恢复了保湿储水的能力了，面部自然就不干了。
解决激素脸脸干这一问题要从激素脸的致病原因出发，不要被一些速效补水方法、民间偏方所迷惑。错误的方法，不但不能真正解决激素脸脸干的问题，反而会加重病情，甚至会让皮肤毁容，得不偿失。
6生活规律激素皮炎患者皮肤的状态与精神因素，生活作息、内分泌相关的，平时要保持愉快的心情，整天心想压力大，考虑的多，心情不好也是会产生毒素的，负面情绪不仅会对皮肤造成负担，也会给身体带来一系列的麻烦，所以保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力。同样少熬夜，有一个良好的充足的睡眠也是极为重要的，睡眠充足了，整个人的精神状态也会有一个非常好的调整和放松。
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