皮炎瘙痒该说再见了

皮炎瘙痒该说再见了

夏秋季节是皮炎的高发期,特别是六、七、八、九月。

这个与环境、阳光、湿度等都有关系。一进入夏季,来医院就诊的患者,多发现四肢侧部奇痒难忍,有红色的疹子,抓挠之后,有明显的色素沉淀。其实这就是常见的“夏季皮炎”。

在8月27号晚的《健康零距离》节目中,医院皮肤科主治医师梁正娟,将教你怎么对付“烦人的夏季皮炎”。

专家指出,夏季预防过敏性皮炎主要要做到以下几点:

1、减少诱发加重皮炎的因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦)、物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物)、生物因素(动植物、微生物感染等)、精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

2、远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法,尽可能少接触环境中的致敏原,如吸入性过敏原,包括尘土、尘螨、棉絮、花粉,动物毛、真菌、昆虫和烟等。食物过敏原,包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原,包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

3、呵护自己的皮肤,选择酸碱度(ph)中性,无刺激性的香皂,不可乱用刺激性强的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹。

4、注意饮食调理,均衡营养,多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素c是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

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