对于今天激素依赖性皮炎患者的患难成灾，预防依旧是我们不变的话题，在我们日常生活中，吃穿住行各方面，都应引起重视，毕竟激素依赖性皮炎不是一种简单好治疗的皮肤疾病，被激素脸伤害的皮肤可谓是后果不堪，甚至毁容!(加)所以，预防激素脸是我们每位拥有健康皮肤的人都需要注意的，那我们需要从哪些方面做起呢?下面跟激素脸小编一起来看下吧。
一、营养要均衡增强机体免疫力是抵抗外来侵袭的重要挡箭牌，要吃出健康，增强机体免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，要注意饮食多样化，长期吃某些特定食物，会造成营养的偏废。
二、多喝水,多运动,多休息多喝水：可以促进体内新陈代谢，因此成人每天必须摄取大约-毫升的水分。
多运动：每天至少做三十分钟的有氧运动，例如：步行、游泳或骑脚踏车等，拥有保持健康的身体，维持理想的体重，才能有充沛的活力对抗外来侵袭。(加)
多休息：早睡早起对现代多样化夜生活的人来说，似乎是天方夜谭，当今，熬夜加班、上网、享受夜生活的人居多。而熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力的下降。我们应顺应人体的生理时钟，保证充足的睡眠和作息，才能保持身体的免疫力，对抗外来侵袭。
三、不可滥用激素药膏、激素护肤品以及化妆品等激素产品(此点尤为重要)激素依赖性皮炎，这一现代皮肤科顽疾，是由于长期性、反复不当外用含有激素的产品造成的皮肤依赖激素性皮肤病。因此，要想远离激素依赖性皮炎，就要慎用各种激素类产品，我们常见的外用激素产品有：激素药膏、激素护肤品、激素化妆品等。
对于激素类护肤、化妆品而言，激素具有保湿、美白等功效，短期内有极好的护肤功效，但激素同时又具有的免疫抑制等功效，会造成皮肤免疫力、抵抗力、代谢能力等的降低，皮肤继而出现一系列的各种不适症状，如：瘙痒、脱皮、红肿等。(加)
对于激素药膏而言，激素具有的抗炎、止痒作用，能够很好的消除一般皮肤病引发的不适，但长久外用，激素的副作用同样会侵害肌肤，长久外用，便会引发可怕的皮肤顽疾激素依赖性皮炎的发生。
激素脸小编提醒激素依赖性皮炎的预防、护理都应从小事上做起，才能使我们的皮肤保持健康，如果您已经患上激素依赖性皮炎了，也不要太难过，就现在的医疗水平发展，只要选择专业方法来治疗激素依赖性皮炎，坚持治疗，激素依赖性皮炎是可以治愈的。(具体咨询激素依赖性皮炎解救方案加或加)
版权声明：本文为激素脸()原创，未经授权谢绝转载。
推荐阅读点击详情①激素脸角质层薄如何修复
②激素依赖性皮炎裸脸自愈到底是真是假？
③激素依赖性皮炎患者秋季脸干的缓解对策
欢迎选择置顶，第一时间接收小编推送的内容!点击本文右上角，选择“查看北京白癜风治疗医院哪家效果好口碑最好的白癜风医院
