夏天正式结束，凉爽的秋天来了。秋季气候变干燥，人体皮肤里的水分流失比较多，很容易造成皮肤问题。秋天如果不注意保养，就可能加剧皮肤的干燥状况，进而引发干燥性皮炎。干燥性皮炎是秋冬季节高发的皮肤疾病，人体的皮脂、水分逐渐减少，皮肤开始感到干燥瘙痒。当无法忍受时，就会不断地抓挠，从而导致更严重的瘙痒和皮炎，形成恶性循环。正确认识干燥性皮炎干燥性皮炎原因复杂干燥性皮炎有时不只因为干燥，也会合并过敏症状。如果单纯因为干燥而瘙痒，就该适当补水，比如擦润肤露来缓解。有些人会因季节交替出现皮肤过敏，这时单纯补水就没有明显效果。需要请中医根据自身情况有针对性地内调外护。沐浴露加重皮肤干燥市面上的沐浴露和皂类大部分属于碱性，经常用沐浴露皮肤会越洗越干，加重瘙痒。可以选用羊奶皂、母乳皂、精油皂来替代沐浴露。秋冬季节天气转凉，很多人觉得烫一点儿的洗澡水感觉更舒服。但是，较烫的水很容易让皮肤“脱油”，导致皮肤水分流失，进而加重干燥瘙痒。建议用温水洗澡，洗澡过后，趁身上洗澡水还没干之前涂抹一些润肤露，补水效果是非常好的。乱用皮炎平可导致肌肉萎缩干燥性皮炎这种皮肤问题，80%都能用保湿的办法解决。皮炎平是强力的激素药膏，不能长期使用。乱用的话可能出现严重的副作用，比如皮肤潮红、毛细血管扩张、表皮萎缩等严重皮肤病，有些不良反应终生难消退。2款靓汤帮您远离皮肤瘙痒石斛麦冬煲鸡材料：鸡半只、麦冬10克、石斛12克、姜1片、盐适量做法：鸡洗净后斩块去血水。麦冬及石斛洗净。将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。喝时调入适量盐即可。雪梨杏仁炖瘦肉材料：猪腱子肉g、雪梨3个、杏仁20颗、姜片3片、盐适量做法：猪腱子肉洗干净切块去血水。雪梨去皮，挖掉核，切成小块。腱子肉、雪梨、杏仁、姜片放入电砂煲中，注入1升水煲2个小时。喝时调入适量的盐即可。晚霞报新媒体部编辑整理，如有侵权，请联系删除点击“阅读原文”
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