转眼间，考验身材的夏天悄然而至。家住株洲的30岁张女士愁起了自己的身材。为了瘦身，她网购了一支可以“瘦腰腹”的减肥膏，刚用的头几天，皮肤有火辣辣的感觉，红得发烫，张女士还很高兴，以为这是“脂肪在燃烧”，于是坚持涂抹，没想到皮肤的红肿症状越发严重，还起了水泡。此时张女士觉得不对劲，停用减肥膏后，病症依旧没有减轻，水疱也开始溃烂发炎。同时张女士出现发烧、关节疼痛等症状。经医生诊断，她患上了重度接触性皮炎，而“罪魁祸首”，正是网购的减肥膏。
这种重度接触性皮炎在减肥人群中并不少见，并不全是因为减肥膏引起的。不少女士会用保鲜膜包裹身体来达到减肥目的。实际上，这种方法没有任何科学依据。保鲜膜减肥主要是通过排除身体内的水分来达到局部视觉上的缩小，减去的不是脂肪，而是水。不透气的保鲜膜还会导致包裹的皮肤无法呼吸，积累的汗液刺激皮肤，极易引起湿疹、过敏性皮炎等皮肤疾病。同时，保鲜膜作为化学制品，含有大量增塑剂，在高温下会产生多种有害物质，其成分可以通过毛细血管渗入皮肤，对健康会有更大的潜在威胁。
因此，如果想减肥，一定要掌握科学的减肥方法，从运动和营养来下手才是科学的。选择合适的运动方式、控制能量（碳水化合物）的摄入。如果仍然想“速成”减肥，在选择减肥膏等产品时，最好通过正规渠道购买合格产品。使用前为了避免过敏或其他不良反应发生，应先在手腕、手背处试用几次，没有出现异常症状再使用。
除了运动和营养，益生菌疗法也为减肥提供了新思路。据华盛顿大学医学院研究员指出，与非肥胖人群相比，肥胖人群的肠道微生物积累的脂肪量更多。同时，肠道菌群的丰富性与肥胖有密切关系，即肠道菌群种类少的人更容易患有肥胖相关疾病。《美国科学院院刊》的研究也表明，肠道菌群对肥胖具有明显影响。蒙佩尔兰轻利平益生菌，联合益生菌与益生元，共同改变肠道菌群的状况来治疗肥胖。二者联合可以减少热能的摄入量，减少脂肪沉积，增加饱腹感。最最重要的是，服用益生菌不会带给身体任何副作用。
如果你想减肥，还在等什么？赶紧用轻利平吧~
