今天和大家分享缓解秋季皮炎的小妙方：
饮食：忌辛辣刺激
要少吃火锅多食素，虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情，应少食或不食。猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食。
新鲜蔬菜，水果，南瓜等含有多种维生素宜多食（微创）。芝麻、花生、黄豆，含有丰富亚油酸，亚油酸有润泽肌肤功能，宜多食。
穿着：柔软舒适
贴身的内衣、睡衣宜穿质软、宽松，舒适的款式。选材以纯棉制品为佳，化纤易致敏。外面穿的衣服裤子最好穿棉麻或真丝等全天然材质的。在秋老虎的高紫外线天气下，避免频繁外出。要勤洗勤换，保持衣物清洁。衣服，被褥常常进行日晒，有效杀菌防过敏。洗漱：忌热忌干
平时应经常用清水冲洗患处，但不要用热水，并且不要用刺激性很强的洗护用品。推荐使用温和不刺激的酵素皂，里面的植物活性因子还具有消炎的功效，能够帮助缓解皮肤发炎症状。洗后要用干而柔软的毛巾轻轻揩干，并搽些清凉止痒剂。避免用毛巾，反复摩擦皮肤或搔抓。推荐好友一块北京白癜风最好的医院北京白癜风防治医院
