脂溢性皮炎的饮食

皮炎在生活中是一种常见的疾病,自然在饮食上需要注意的事项也会稍有不同,比如说像脂溢性皮炎的患者,在饮食上需要注意一些什么问题呢?脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症。

膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

  值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

  除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处,占总热能的18.8%,碳水化物克,占66.3%,维生素A微克视黄醇当量,维生素E41.7毫克,维生素B11.32毫克,维生素B21.09毫克,维生素C毫克,尼克酸12.1毫克,钙毫克,铁28.1毫克,锌13.4毫克,硒24.9毫克,铜2.7毫克,镁毫克,磷毫克,钠毫克,钾毫克,胆固醇38毫克,膳食纤维19.6克。

  介绍了这么多,不知道朋友们懂了没有,无论是从何说起,都是为了能够让我们的病情能够早日康复,早日脱离病苦,所以只要我们在配合治疗的情况下,采取合理的饮食方法,相信疾病一定会很快的治愈。

皮炎宁宁祝大家生活愉快!快乐工作!









































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