6种做法让你有一口好牙
对此，专家告知老年朋友，坚持以下6种做法，可使您保持一口好牙：1、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也没法进行防治。这类观点是毛病的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病全国哪家医院治疗白癜风最好引发的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能具有一口好牙的。2、要少吃坚固的食品：人的牙齿上包有一层珐琅质。人若常常吃一些坚固的食品，会使这层珐琅质因过度磨损而遭到破坏，乃至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。这不仅易使人患牙本质过敏症(倒牙)，还容易引发蛀牙等比较严重的牙病。另外，人的牙齿磨损严中医白癜风的治疗重还会造成牙齿的向前移位，致使人的脸形产生改变，从而影响人的面貌。因此，老年人应尽可能少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚固的食品，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以避免牙齿遭到伤害。3、既要常漱口，又要常刷牙：有的老年人认为只要常常漱口就能保护牙齿，没必要总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。由于刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长时间坚持刷牙可以有效地避免牙菌斑和牙石的构成。因此，老年人应当养成常刷牙和常漱口的习惯。4、要定期洗牙：有的老年人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙。这类观点是不对的。其实，刷牙是不能代替洗牙的。这是由于牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却没法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长时间只刷牙不洗牙的话，那末在其牙齿的背面和侧面就会构成大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石会逐步腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。牙齿上的珐琅质一旦被完全腐蚀掉，牙本质就会暴露在外，从而可引发牙髓炎等疾病。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙茵斑和牙石，从而到达完全清洁牙齿的目的。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，最好每一年洗牙2～3次。5、掉了牙及时修补.临床研究发现，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那末其附近的牙齿也会很快松动乃至脱落。另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下落，从而影响人体对食品的消化吸收。因此，专家告诫老年人：一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。6、洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院：有的老年人出于经济方面的斟酌，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。其次，在洗牙、补牙和镶牙的进程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本没法对器械进行严格的消毒，这就使得来此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心脏功能不好，他们在医治牙病的进程中很容易突发心绞痛、心梗等疾病。而一些不正规的诊所一般都不具有抢救心脏病患者的条件。因此，老年人在看牙病时一定要选择条件好的牙科医院。
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