夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高，此外各种昆虫也开始大量繁殖。夏季常见的皮肤病也常常与上述因素有着密切的关系。因此，夏季皮肤的护理在考虑以上因素的前提下，要特别注意以下几个方面。
第一：做好皮肤防晒
紫外线是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一。因此，外出时要戴遮阳帽或打伞，对紫外线敏感的人最好穿长袖衣服。同时，使用防晒霜。不过，有些人皮肤比较敏感，外用防晒霜后不但没起到防晒作用，反而引起皮肤过敏，发生接触性皮炎。因此专家建议用防晒霜前先做皮肤敏感性试验，即在前臂或耳后少许涂一些，过1-2天后，没有不良反应再用。
第二：加强皮肤清洁
夏季的皮肤清洁比其他季节更显重要，因为天热，皮肤排出大量汗液及机体的废物，改变了皮肤表面的酸碱度，皮肤的抗病能力减弱，细菌容易在皮肤表面繁殖，因此夏季要注意皮肤清洁，要勤洗澡、勤更衣、室内注意通风，同时可以用些爽身粉等保持皮肤干燥凉爽。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老。
第三：注意皮肤保养
维持皮肤的含水量是保持皮肤滋润、丰满、亮丽的关键所在。夏季由于出汗多皮肤大多比较湿润，但由于汗多有异味，人们每天冲凉或洗浴次数增加，这里要提醒大家洗浴时水温不要太高，洗的时间不要太长，不要用浴液或香皂过度搓擦皮肤，因为过度使用碱性浴液或香皂搓擦皮肤会使皮肤干燥、瘙痒，促进皮肤老化。
第四：注意膳食调配
夏季应多食用含有维生素A、B、C、E的食物对皮肤有保健作用。维生素A有抗氧化、抗角化的作用，动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏、牛奶等食物中富含维生素A；B族维生素参与皮肤的代谢，在豆类、瘦肉、鸟蛋、鱼、坚果、酸奶、奶酪、蔬菜等食物中含量较高；维生素C能促进人体皮肤胶原的合成，有防止皮肤老化、清除色素沉着的功能（白癜风、痛风等患者除外）；维生素E是良好的抗氧化剂，人体缺乏维生素E会皮肤松弛、皱纹明显，出现黄褐斑，植物油、鱼、豆、菜花、麦芽、卷心菜、坚果等食物中富含维生素E。
温馨提示：相信大家在了解了以上信息之后，在炎热夏季想安然度过不再是难题，其实只要认识到疾病的危害和自我预防常识疾病就会统统远离你，而除了上面的这些生活中的小贴士，有一款夏日护肤神器也是非常不错的，源自台湾，由台湾高雄药用植物学会副理事长吴明印教授研发，从台湾阿里山神华山芙蓉中获取灵感的山芙蓉草本修复凝胶，借助于自身对护肤多年的经验和探索呵护，秉承着“真皮表皮双向呵护”、“天然草本护肤”的理念，借助山芙蓉神奇的药理价值和护肤功效，从山芙蓉中提取出具有药理价值的因子，专注针对肌肤的炎症和相关问题，改善了无数人在皮肤上的担忧和困扰。
夏日天气炎热，湿疹、毛囊炎等皮肤病随之而来，但只要有了这款神器，肌肤问题全部解除。
小小一瓶，却能解除肌肤的问题
告别刺鼻的气味
告别昂贵的手术
告别化学成分多得药膏
告别昔日的苦恼
天然活肤修护因子Hercet?结合
台湾山芙蓉复方萃取物
百草禾生物技术
只需一瓶
渗透你的肌肤
有效消除肌肤的炎症
天然愈合肌肤的伤口
亲民的价格
只为让每一个受肌肤困扰的女性
早日恢复健康容颜重现肌肤美丽
金黄色的外包装，淡绿色的软管包装，水晶般的清透膏体，淡淡的自然清香，针头式的便捷设计，给肌肤最贴心的呵护。药用价值与护肤价值与一体，纯天然配方，即便是敏感肌也能迅速解决肌肤相关问题。
原创文案未经允许不可转载，但欢迎转发至朋友圈。
