假期还没到
是不是就按耐不住你那颗“骚动的心”了？
其实时间过得很快滴~
马上就可以“放飞自我”啦~\(≧▽≦)/
出去浪，基本装备：我带着你，你带着钱！
为了证明我是你值得拥有的“物件儿”
我，get了一些小小的
天la么热，万一中暑呢？
中暑具备条件：高温工作及生活环境；环境湿度大，通风透气性差；长时间太阳直射；大量出汗，不能及时补充必要的水分及电解质；合并其他疾病时容易导致中暑。
▲轻度：会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、出汗、面色苍白等症状。应尽快把患者放在阴凉、通风的环境里，同时及时补充丢失的水及电解质，以防止病人虚脱，如淡盐水、饮料等，可服用常备中药如：十滴水、霍香正气水、六神丸等，也可外涂药物：如活络油、红花油、风油精、驱虫油等。
▲▲重度：表现为虚脱、意识障碍、大汗淋漓、四肢抽搐甚至全身抽搐、皮肤潮红、高热不退等症状的。现场救治和轻症中暑病人措施相同。
及时拨打急救电话，等待专业救护。如有抽搐，昏厥的患者，可以按压人中缓解症状。出现恶心、呕吐者，应及时清理口腔呕吐物；头偏向一侧，防止误吸及气道梗阻。有高热者，在医务人员没有来到时，可用温水擦试身体，也可直接放入水中降温。
蚊虫叮咬，正确处理姿势
昆虫性皮炎，是指被蚊子、跳蚤、螨虫、黄蜂等昆虫以及节肢动物叮咬，或因被虫类的毒毛刺入皮肤，从而引起的一系列皮肤反应，比如水肿性丘疹、红斑等，并伴有不同程度的瘙痒、刺痛、灼疼。无论被哪一种虫咬，患处中心都可找到被虫子叮咬的痕迹或是蜂刺和毒毛，应尽可能拔除蜂刺、毒毛。
▲常见昆虫如蚊虫、螨虫、跳蚤等叮咬，被咬的数目也不多，立即用肥皂水、氨水或小苏打等碱性药涂抹伤口，也可以涂些牙膏救急。必要时，可外涂无极膏杀菌止痒。如果皮肤已搔破，可以外用派瑞松乳膏抗感染。最好不要随意外用花露水、清凉油、红花油、芦荟等物，尤其是平素皮肤比较敏感的人或皮肤娇嫩的儿童，以免继发接触性皮炎。
▲▲被咬的范围广泛、数目多、损害严重，或被毒虫如野蜂、蝎子、蜈蚣等叮咬，或咬在特殊部位如眼皮上，或叮咬处红肿持续不消且变重，甚至出现头痛、恶心、晕眩、乏力等全身症状时，除吃些抗过敏药，口服或外用蛇药片以外，医院救治。
天热食物易“腐败”导致急性肠胃炎
气温升高导致食物容易腐败变质，食用易引起急性肠胃炎。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等，此时应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失，不要一味的喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。在补液医院就诊。
不小心擦破擦伤的正确处理方式
伤口是指皮肤的完整性受到破坏，不能维持身体的正常保护功能。身体上任何一个小伤口，若处理不当，可能会受到病原的感染及侵害。所以认识伤口的种类及其处理方法，提供适当的护理，可减少伤口受到感染及促进伤口痊愈。
擦破擦伤的新鲜伤口的处理
▲伤口不大，用棉签蘸双氧水清洗伤口，伤口用碘伏消毒，将伤口边缘整齐对合好，用创口贴敷盖伤口。如伤面表皮剥脱，经清洗消毒处理后，盖上消毒纱布胶布固定。
▲▲伤口大、深或伤口边缘剥开，医院清创缝合。若为铁锈或污染物所致伤口，医院注射破伤风抗毒素，预防破伤风病。
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