有没有听说过一句话
三个月不晒被
百万螨虫陪你睡
想想大冬天盖着都是螨虫的被子
最姐细思极恐
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一份据称来自英国一所大学的研究报告更是说，即使是非常整洁的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有万只，取决于被子的卫生程度。
通常床上的螨虫
和我们一起愉快地和谐共生
吃掉我们掉下的皮屑
也算是在给我们打扫卫生
但螨虫过多本身也会滋生卫生问题
它们每3天就会繁殖出下一代
数量翻一番，需要定期清理
晒被子是没错的
适度的太阳光照能起到灭杀螨虫的作用
不过~晒完的被子可是有迷之味道的
大学的时候最姐就经常告诉舍友
那可是太阳的味道
但是民间也流传多种说法
微生物死掉的气味混合臭氧的气味
螨虫的干尸气味
棉织物受紫外线照射产生的气味
螨虫是一种怎样的生物
螨虫和蜘蛛勉强算是同门兄弟，隶属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲的一类，体大小一般都在0.5mm左右，有些小到0.1mm。
世界上已发现螨虫有多种，仅次于昆虫，与人体关系最为密切的主要为以下几种：
①尘螨。散布在工厂、库房、居室的角落尘埃中，以皮屑、中药粉末、霉菌为食。
②粉螨。孳生于谷物、干果、糖类、淀粉、蜂蜜及富有糖类和淀粉成分的中药材中。
③蠕形螨。寄生于人体及哺乳动物的毛囊、皮脂腺等组织中。
④疥螨。可寄生于皮肤表皮层内，因鼠害猖獗、产品手工操作生产或商品流通而传播。
⑤室外偶尔侵入的类型如恙螨和寄生性的蒲螨等。
?动物身上一些螨虫如鸡皮刺螨、柏禽刺螨等。
螨虫对身体有什么危害
螨虫可能引起一些疾病
据医学界观点，一个显微镜视野内，样本中螨虫数超过2个即为超限。通常来说，螨虫与人和谐共生共存，只要数量不超过一定限度，基本无害。绝大多数常见的螨虫都是正常的寄生物，只有在特定情况下才致病，称为“条件致病”。
如果你属于过敏体质，或者机体免疫系统能力下降，就极可能被滋生的螨虫影响，导致皮肤过敏、酒糟鼻、哮喘、尿路螨症、肺螨症、肠螨症和疥疮等病症。
螨虫引起的常见疾病
1、疥疮：有一种具有挖掘技能的螨虫，叫疥螨，体表有鳞片和棘刺。雌螨在皮肤角质层自掘隧道产卵，期间的机械活动、代谢产物及尸体都是强致敏源，使得皮肤发痒，这时候搔破皮肤引起细菌感染,造成疥疮。
2、毛囊炎和酒渣鼻：有一种隐藏得很深的“心机螨”，叫蠕螨，寄生于毛囊深部或皮脂腺内，以皮脂腺分泌物、角质蛋白质和细胞代谢物为食，通过接触传染。酒渣鼻、痤疮、睑缘炎、外耳道瘙痒、面部毛囊虫皮炎、口角炎、脂溢性脱发、乳头疮和疖肿等也与它们的感染有密切关系。
3、皮炎和皮疹：粉螨等多种贮藏物螨类造成瘙痒性皮炎和过敏性皮炎。
4、尘螨性皮炎：尘螨引起过敏，多见于婴儿期,表现为面湿疹。成人多见于四肢屈面、肘窝、腋窝等皮肤细嫩处,表现为湿疹和苔藓样变。
5、革螨性皮炎：革螨侵入人体后刺吸血液及组织液,出现丘疹样荨麻疹,奇痒难忍,。
6、恙螨皮炎：恙螨的唾液能溶化皮肤组织,引起局部凝固性坏死,有痒感和血疹,出现皮炎反应。
7、如果螨虫进入体内，还可能引起肺螨症、肠螨症和尿路螨症，产生咳嗽、盗汗、腹泻、呕吐、尿路刺激等症状。
8、螨过敏性哮喘、流行性出血热和恙虫病。
怎么判断我们身上是否有蠕形螨
住在我们每个人脸上的蠕型螨
几乎所有人的身上都有蠕形螨，只是数量多少的问题，一般出现以下这些情况，你就要多多注意保养皮肤啦：
?在夜间面部会有瘙痒感;
?皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象;
?早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出;
?毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多;
?痤疮、青春痘反复发作;
?鼻子上的痤疮反复发作，毛细血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿;
?前胸、后背生出红色小疙瘩。
日常有什么方法杀螨？
①环境防治：保持环境干燥通风，多开窗。
②化学防治：喷洒除螨药剂。
③物理防治：
用真空吸尘器，定期吸尘，降低尘螨密度；
用电热器升高室内温度，通风干燥；
在阳光下给螨虫来个夺命连环晒；
熨斗的高温也可以灭掉它们；
用超过60度的热水清洗被褥，烫死它们。
许多人晒被子时都习惯拍打下被子，但是螨虫的排泄物和尸体可能会因此飘入你呼吸道。建议要么带个口罩，要么用刷子刷代替拍打。
如何杀螨最有效？
民间流传最常见的方法
就是太阳暴晒
但有日本专家说
太阳光只能杀死3.8%的螨虫？
实验者把实验设定了夏、秋两种季节模式
模式一：夏天晒薄被子
实验当日气温39℃，晴，将半斤重的蚕丝空调被平铺放入透明塑料收纳箱中，将大约10万只螨虫均匀撒在蚕丝絮中，持续暴晒4小时。结果，10万螨虫基本阵亡，被子最底层虽有一只存货，但也奄奄一息。
模式二：秋天晒厚被子
实验当日气温25℃，晴，被子是一条6斤重的蚕丝冬被，其他实验条件相同。
4小时后，显微镜下，冬被上虽然能看见不少螨虫的尸体，但活蹦乱跳、跑来跑去的仍有不少，基本上这种温和的阳光只能杀死7成左右的螨虫，存活下来的螨虫“精气神”还算不错。
所以说，“太阳只能杀死3.8%的螨虫”的说法是错误的，夏天晒被子，效果很明显，但在日照不够的秋冬季节晒被子，效果就大打折扣了。
最有效的办法
把想要晒的棉被或衣物等
用黑色垃圾袋装好绑好
相当于创造了一个高温“桑拿房”
这样可以大大提高杀螨效果
一定要用黑色的，因为黑色会吸热
然后放在大太阳底下晒个1～2小时
尘螨在高温50℃时就会死亡了
温馨小提示
每天起床后过一段时间
（期间可以刷牙洗脸）
然后把被子翻过来，同时保持屋子通风
有助于减少螨虫哦
另外平时也要注意保持卫生
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