炎炎夏日，烈日当空，无论工作还是游玩，总会遇到皮肤暴露在烈日下的情况，可能有些人不在意，觉得晒一晒没什么大不了，殊不知在数小时之后，身体暴露的部位便会感受到灼热和刺痛，并出现红色斑片，轻者仅感到瘙痒、干痛，重者就会出现水疱，破后干燥结痂，继而出现脱屑、色素沉着，这种皮肤症状，称为日光性皮炎。
日光性皮炎有两种类型：一种是光感性皮炎也就是我们常说的日晒伤，因暴露的皮肤直接受到强烈太阳光线的刺激所引起的皮肤损伤；另一种是光敏性皮炎，即不止在光照部位，非光照部位也会出疹，表现为皮炎或湿疹样表现等。
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如何防治日光性皮炎
减少日光性皮炎病发最好的方式是减少室外活动。外出时，选择合适透气的衣服将全身遮盖，避免光线的直接损伤。伞、帽子和墨镜都可随身携带，能防治光过敏和光老化。平时不管有没有太阳，都最好带上帽子，特别是雨后天晴，紫外线特别强烈，危害更大。
一般夏季防晒，最好还是以遮盖物防晒最佳，特别是面部；血管丰富，毛孔要呼吸，出汗后汗水与化学防晒品中的物质发生反应，不仅容易刺激皮肤，引起过敏，而且会成为光敏剂或增加光的损伤。外出旅游时，除了必备的阳伞、墨镜、帽子等外，出门前半小时可在四肢涂抹上合适指数的防晒霜，出汗后及时擦汗，再补上防晒霜。
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日光性皮炎如何治疗
如果皮肤仅有红斑而而无水疱，或有细小水疱未破溃的们可以用冰敷的方法缓解症状，保护皮肤，1-2天后红斑自会消失；如果水肿情况比较严重，医院治疗。
特别注意：日光性皮炎治疗后，也需要保持避光，以防再度晒伤。平时生活中要少吃光感性果蔬（柠檬、芹菜、香菜、莴笋、橘子）等，在进行户外活动时，一定要做好防晒措施。
皮肤健康是夏日永恒的话题
在防治的同时
全面的皮肤检查也是重中之重
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